Rawnice Blog

Mért fontos, hogy ne hagyd ki a reggelit?

Ha fogyókúrázol, ha nem-minden esetben szüksége van a szervezetednek a reggeli energiabevitelre. Már a reggelid során be tudod indítani az anyagcserédet, a nap folyamán turbó fokozatra is tudsz kapcsolni.
Képzeld csak el, hogy van egy versenypálya, ahol bizonyos autók, már hajnal óta futják a bemelegítő, karbantartó köröket, mennyivel jobban karban vannak tartva, mint az az autó ami később és azonnal bemelegítés nélkül csatlakozik az éles versenyhez.
Fontos, hogy mindenre szánj megfelelő időt, hidd el, a szervezeted és a körülményeid is meg fogják hálálni!
Mi most egy szuper reggeli receptet osztunk meg veletek, tapasztald meg azt a változást, amit kapsz attól, hogy kipróbálod!